Randos et Itinerances

Randos Naturo

La naturopathie rassemble un ensemble de techniques complémentaires à la médecine traditionnelle permettant de devenir acteur de sa santé. Elle se base sur 3 piliers : une alimentation « saine et vivante », la gestion du stress et des émotions, l’activité physique et la respiration. La randonnée douce en montagne est donc un excellent support pour mettre en pratique les principes de la naturopathie tout en prenant du plaisir dans un milieu naturel propice au ressourcement.

En compagnie de mon épouse Anne-Lise, naturopathe certifiée, je vous propose des séjours plaisir alliant la randonnée et la découverte de la naturopathie : les clés d’une alimentation saine, une initiation aux huiles essentielles et plantes du quotidien, la découverte de milieux naturels d’exception et… un peu d’effort physique.

Séjour randonnée et huiles essentielles

Les prochains séjours Randos-Naturo

  • Randonnée et naturopathie dans les Vosges au Hohwald

    Rando-naturo au Hohwald

    Un séjour en étoile, au départ du Hohwald, petite station de montagne à 40 min au sud de Strabourg, idéalement située pour pratiquer une randonnée douce.

  • Randonnée et naturopathie dans les Hautes-Vosges

    Rando-naturo au Bonhomme

    Un séjour en étoile, au départ du village du Bonhomme, au cœur du val d’Orbey. A une demi-heure de Colmar, on change d’ambiance et d’époque

    Randos Responsables

    La montagne est un milieu de vie fragile qui subit de plein fouet le dérèglement climatique en se réchauffant deux fois plus vite que la moyenne mondiale (+2°C au 20ème siècle). Les indices de ces bouleversements sont nombreux : fonte des glaciers, modification des cycles biologiques, déplacements de aires de vie de nombreuses espèces, sécheresse et diminution du manteau neigeux, éboulements…

    En tant que pratiquants de la montagne, nous contribuons involontairement à la fragiliser davantage. Mais, il est possible de vivre une belle expérience en montagne avec une empreinte écologique réduite. C’est ce que je vous propose avec mes séjours « 100% montagne, 0% carbone » !

    Mes actions pour vous proposer des séjours à faible empreinte carbone :

    • Des parcours accessibles en transports en commun au départ et à l’arrivée (le cas échéant, organisation d’un covoiturage ou navette) ;
    • Des repas composés de produits locaux, de saison, si possible issus de l’agriculture biologique ;
    • Un minimum d’emballages pour tendre vers le « 0 déchets » ;
    • Des hébergements engagés dans une politique écoresponsable ;
    • Si besoin, je vous prête du matériel ou vous propose des solutions de location.
    Randonnées bas-carbone et responsables

    En complément, je réalise le bilan carbone de mes séjours afin de vous prouver que mes solutions permettent de réduire votre empreinte carbone et vous encourage à financer des solutions de contribution carbone complémentaires afin d’avoir un « impact positif ».

    Les prochains séjours Randos responsables

    • Randonnée sur les traces des glaciers vosgiens

      Sur les traces des glaciers des Vosges

      Imaginez les Vosges, il y a 20 000 ans : le climat est froid, très froid. Les glaciers comblent les vallées, une calotte de glace recouvre les sommets…

    • Randonnée dans les Vosges sans voiture

      La grande crête des Vosges autrement

      Ce trek vous amènera à découvrir la grande diversité des milieux qui composent le versant alsacien des Hautes-Vosges et de ses Réserves Naturelles.

      Itinérances

      sur plusieurs jours

      Venez vivre une expérience d’immersion en montagne, sur des itinéraires classiques ou plus sauvages, en refuges, cabanes ou en bivouac.

      Randonnées dans les Alpes et dans les Vosges

      Proposition de séjours Itinérants

      • Traversée des Vosges en randonnée

        Traversée
        des Hautes-Vosges

        Partez à la découverte d'un territoire d'une grande richesse écologique et de ses fermes auberges.

      • Trek du tour de la Vanoise

        Tour de la Vanoise

        Partez découvrir le plus ancien Parc National, connu pour sa faune et sa flore exceptionnels. Un voyage en altitude autour de la plus grande calotte glaciaire d'Europe !

      • Trek du tour du Beaufortain

        Tour du Beaufortain

        Le Beaufortain est un territoire particulièrement vert, les alpages et les chalets sont omniprésents. C'est aussi le pays du Beaufort, avis aux amateurs !

      • Trek du tour des Fiz

        Tour des Fiz

        Un massif calcaire au relief si particulier façonné par l'eau. Nous traverserons deux réserves naturelles pour observer une nature brute !

      • Trek du tour des Aiguilles Rouges

        Tour des Aiguilles Rouges

        Côté pile, le plus beau balcon sur le Mont-Blanc ! Côté face, une nature préservée et verdoyante. Alors pile et face ?

      • Trek du tour du Beaufortain en bivouac

        Tour du Beaufortain
        en bivouac

        Le Beaufortain est un territoire idéal pour découvrir le bivouac en montagne. Imaginez : un lac, une tente, un coucher de soleil sur le Mont-Blanc...
        Je continue ?

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        Benoît Collet
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