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Rando-naturo

Hautes-Vosges

Un séjour en étoile, au départ du village du Bonhomme, au cœur du val d’Orbey. A une demi-heure de Colmar, on change d’ambiance et d’époque : c’est un territoire d’une diversité naturelle remarquable, mêlant forêts mixtes et pâturages, lacs d’altitude, cirques glaciaires et hautes chaumes. Sa diversité écologique et son histoire en font un terrain idéal pour la randonnée.

Nous aurons l’embarras du choix pour nos randonnées : la tête des Faux, vestige de la première Guerre Mondiale, le Grand Brézouard, les 4 lacs et leurs cirques glaciaires (lac Blanc, lac Noir, lac du Forlet et lac Vert), la réserve naturelle du Tanet Gazon du Faing…

4 à 6 h/jour

600 à 1000 m par jour

3 jours / 2 nuits

Niveau Modéré

Le séjour en un coup d’oeil

  • Durée : 2,5 jours

  • Niveau : 2 (modéré)

  • Hébergement : hôtel chaleureux et familial

  • Participants : 6 à 8 personnes

  • Tarif : 445 € par personne

  • Dates du départ : me consulter.

Les + du séjour

  • Des conseils alimentaires et de naturopathie sur-mesure pour répondre aux attentes de chacun

  • Trois jours de randonnée à la découverte d’un patrimoine naturel exceptionnel

  • Deux nuits dans hôtel de grand confort (piscine et sauna), un restaurant classé « Maître Restaurateur »

  • Deux encadrants pour un petit groupe pour plus de convivialité et d’échanges

Privatisation du séjour : club, groupe, CE : vous êtes un groupe constitué, vous pouvez choisir vos dates et personnaliser votre séjour.

Nous pouvons privatiser ce voyage pour un groupe à partir de 4 personnes.

Le programme au jour le jour

Jour 1

L’accueil se fera vers 14h à l’hôtel de la Poste du village du Bonhomme (68).
Après l’accueil et la présentation du programme du séjour, nous partirons en randonnée dans le Val d’Orbey. Au retour, nous prendrons le temps d’une séance d’étirements puis de détente à la piscine et au sauna de l’hôtel.
En fin d’après-midi, Anne-Lise vous présentera les principes de la naturopathie et des retours d’expériences.
Nous terminerons la journée par un apéritif convivial et un dîner au restaurant de l’hôtel, classé Maître Restaurateur.

Jour 2

Réveil musculaire (étirements, exercices de respiration) pour bien démarrer la journée.
Après un solide petit déjeuner, nous partirons en randonnée pour la journée. Pendant la pause déjeuner, Anne-Lise partagera avec vous les principes d’une alimentation saine (mais conviviale !) selon la naturopathie.
Retour vers 16h puis détente (piscine, sauna, étirements, …).
En fin d’après-midi, nous organiserons un atelier d’initiation aux huiles essentielles. Vous aurez la possibilité de confectionner vos propres rolls d’huiles essentielles (un roll et une fiche mémo inclus).
Nous terminerons la journée par un apéritif convivial et un dîner.

Jour 3

Réveil musculaire (étirements, exercices de respiration) pour bien démarrer la journée.

Après un solide petit déjeuner, nous partirons en randonnée pour la journée. Pendant la pause déjeuner, Anne-Lise  vous initiera à la phytothérapie.

Fin du séjour vers 17h.

    Ambiances séjour

    Informations pratiques

    Fiche technique
    S’inscrire

    Encadrement

    Accompagnateur en Montagne Diplômé d’Etat, spécialiste de la région.
    Naturopathe certifiée (www.choisir-naturo.fr).

    Hebergement

    En hôtel familial et chaleureux (piscine, sauna…), restaurant classé «Maître Restaurateur ».
    Chambres twin de 2 personnes.

    Repas

    Les petits-déjeuners et dîners sont pris au restaurant de l’hôtel, classé Maître Restaurateur. Des pique-niques préparés sur place sont proposés pour les déjeuners.
    Les repas seront préparés avec des produits sains, de saison et locaux, dans le respect des principes de la naturopathie.

    Rendez-vous

    Le 1er jour à 14h.

    Point de dispersion

    Le 3ème jour aux alentours de 17 heures.

    Tarif : 445 €

    Le prix comprend

    • la pension complète ;
    • l’hébergement ;
    • l’encadrement  par un Accompagnateur en Montagne Diplômé d’État et une naturopathe certifiée ;
    • un roll d’huiles essentielles fabriqué par vos soins.

    Le prix ne comprend pas

    • les assurances annulation et rapatriement ;
    • le transport sur site ;
    • votre acheminement jusqu’au point de rendez- vous et depuis le lieu de séparation ;
    • les boissons et les dépenses personnelles.