Rando-naturo

au Hohwald

Un séjour en étoile, au départ du Hohwald, petite station de montagne à 40 min au sud de Strabourg, idéalement située pour pratiquer une randonnée douce. Le terrain n’est pas technique, les montées et descentes jamais longues ni raides.

Nous irons à la découverte des pépites du secteur : le Champ du Feu et ses tourbières, le Mont Ste Odile et son mur païen, les châteaux d’Andlau et de Spesbourg, vestiges du Moyen-Âge, la cascade du Hohwald, le pays de Salm et sa réserve naturelle…

3 à 5 h/jour

600 à 1000 m par jour

3 jours / 2 nuits

Niveau Modéré

Le séjour en un coup d’oeil

  • Durée : 3 jours

  • Niveau : 2 à 3 (modéré à soutenu)

  • Hébergement : maison d’hôtes de grand confort

  • Participants : 6 à 8 personnes

  • Tarif : 360 € par personne

  • Dates du départ : sur demande. D’avril à octobre.

Les + du séjour

  • Des conseils alimentaires et de naturopathie sur-mesure pour répondre aux attentes de chacun
  • Trois jours de randonnée à la découverte d’un patrimoine naturel exceptionnel
  • Deux nuits dans une maison d’hôtes de charme et de très grand confort : 
5 chambres, jacuzzi, massages…
  • Un petit groupe pour plus de convivialité et d’échanges

Privatisation du séjour : club, groupe, CE : vous êtes un groupe constitué, vous pouvez choisir vos dates et personnaliser votre séjour.

Nous pouvons privatiser ce voyage pour un groupe à partir de 4 personnes.

Le programme au jour le jour

Jour 1

L’accueil se fera vers 14h à la maison d’hôtes La Forestière au Hohwald (67).
Après installation dans les chambres et une visite des lieux, nous vous présenterons le programme du séjour.
Nous partirons ensuite pour une première randonnée d’une demi-journée.
En fin d’après-midi, Anne-Lise vous présentera les principes de la naturopathie. Après le dîner, si la météo le permet, nous vous proposerons une petite balade digestive à la découverte du Hohwald.

Jour 2

Réveil musculaire (étirements, exercices de respiration) pour bien démarrer la journée.
Après un solide petit déjeuner, nous partirons en randonnée pour la journée. Pendant la pause déjeuner, Anne-Lise  partagera avec vous les principes d’une alimentation saine (mais conviviale !) selon la naturopathie.
Retour vers 16h puis détente (jacuzzi, étirements, massages…).
En fin d’après-midi, nous organiserons un atelier d’initiation aux huiles essentielles. Vous aurez la possibilité de confectionner vos propres rolls d’huiles essentielles (un roll et une fiche mémo inclus).
Nous terminerons la journée par un apéritif convivial et un dîner, préparé par Catherine, notre hôte.

Jour 3

Réveil musculaire (étirements, exercices de respiration) pour bien démarrer la journée.

Après un solide petit déjeuner, nous partirons en randonnée pour la journée. Pendant la pause déjeuner, Anne-Lise  vous initiera à la phytothérapie.

Fin du séjour vers 17h.

    Ambiances séjour

    Informations pratiques

    Fiche technique
    S’inscrire

    Encadrement

    Accompagnateur en Montagne Diplômé d’Etat, spécialiste de la région.
    Naturopathe certifiée (www.choisir-naturo.fr).

    Hebergement

    Maison d’hôtes de grand confort (chambres 2 à 4 personnes, spa, grande terrasse au calme…).

    Repas

    “Panier“ repas à midi. Le repas du soir est préparé par Catherine, notre hôte, avec des produits locaux et de saison, dans le respect des principes de la naturopathie.

    Rendez-vous

    Le 1er jour à 14h.

    Point de dispersion

    Le 1er jour à 14h.

    Tarif : 360 €

    Le prix comprend

    • la pension complète ;
    • l’hébergement ;
    • l’encadrement  par un Accompagnateur en
    • Montagne Diplômé d’État et une naturopathe certifiée ;
    • un roll d’huiles essentielles fabriqué par vos soins.

    Le prix ne comprend pas

    • les assurances annulation et rapatriement ;
    • le transport sur site ;
    • votre acheminement jusqu’au point de rendez- vous et depuis le lieu de séparation.
    • les boissons et les dépenses personnelles.

    Tenez-vous informes

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    Contact

    Benoît Collet
    10 rue de la Moyenne Corniche, 67210 Obernai

    P : 06 83 52 12 49
    benoit@lignesdecretes.fr

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