Un stage trail au pied du Mont-Blanc, attention au décollement de rétine
Du beau, du raide, du technique et des beaux moments de partage entre passionnés !
Je vous propose ce stage avec mon collègue Xavier, ultra-traileur expérimenté (TOR des géants, UTMB, Diagonale des fous…). Nous vous emmènerons découvrir ce territoire d’exception, terrain de jeu exceptionnel pour les traileurs.
Au programme :
de belles sorties à la journée entre Mont-Blanc et Beaufortain
des ateliers pour perfectionner sa technique
des exercices de renforcement musculaire
des échanges sur la planification, l’entraînement, le pacing, l’alimentation…
des moments de récup autour d’une bière !
Le stage en un coup d’oeil :
Dates : 24 au 27 juin
Secteur : St Gervais (74)
Hébergement : hôtel familial et chaleureux
Groupe : 6 à 10 personnes
Niveau : progression et perfectionnement, pour traileurs-ses initié(e)s et confirmé(e)s.
Encadrement : deux accompagnateurs en montagne, possibilité de faire des sous-groupes de niveaux
