Mini stage trail
spécial reprise
post-confinement
Après 2 mois de confinement, 2020 s’annonce comme une saison de trail bien particulière ! Vous avez des fourmis dans les jambes et vous souhaitez vous préparer pour la suite de la saison ? On ne rattrape pas 2 mois d’entraînement en 2 semaines sans quoi le risque de blessure est réel.
Ce mini-stage a pour objectif de vous aider à reprendre un entraînement spécifique en vous aidant à identifier les séances qui paient pour progresser en prenant du plaisir.